脊髓损伤是指对脊髓造成的影响，这里的“损伤”指的是机体损失生理功能的程度，而不是“伤口”。预防脊髓损伤非常重要，因为脊髓一旦损伤，是无法痊愈的。
以下是预防脊髓损伤的一些方法：
- 佩戴安全带：驾驶者和乘客应该始终佩戴安全带，以减少发生车祸时的损伤。
- 防止跌倒：老年人和儿童应该注意防止跌倒，避免脊髓损伤。
- 注意运动安全：在进行体育运动时，应该注意运动场地的安全，避免发生意外。
- 小心游泳：游泳时，应该注意不要从高处跳水，以防止脊髓受到冲击。
- 事故急救：对于发生车祸或其他意外的人应该及时对其进行急救处理，以减少脊髓损伤的程度。