鸡肉卷(鸡肉卷,美味又健康的制作方法)

鸡肉卷是一道以鸡肉为主要食材的美食,不仅好吃,而且营养价值很高,是餐桌上的佳肴。下面,我来教大家鸡肉卷的制作方法

1. 将鸡肉切成长条状,用盐、料酒、生姜、葱蒜等调味料腌制半小时。

2. 准备蔬菜,建议选用胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝等,可以根据自己的口味加入适量葱丝、蒜泥等辅料。

3. 将腌好的鸡肉条平铺在砧板上,将蔬菜用刨丝器刨成薄片铺在鸡肉条上,然后用牙签固定。

4. 热锅冷油,将鸡肉卷放入锅中煎炸至两面金黄即可。

鸡肉卷既适合作为正餐的菜品,也可以作为下午茶的点心,美味又健康。大家不妨试着自己动手制作一下,品尝它独特的鲜香味道。

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