手把手教你如何熬制枇杷膏,让你健康度过冬季

冬季是人体容易缺氧,抵抗力弱的时期,适量食用中药材可以有效增强免疫力及体质。作为养生圣品的枇杷,在亚洲已经流传了很久,不仅口感好、健脾和胃,还能舒缓咳嗽,改善肺热燥症状等多种功效。而枇杷膏作为枇杷制品中一种常见的形态,更是大补元气,润肺止咳,特别适合冬季食用。那么,枇杷膏如何熬制呢?下面就为大家详细介绍。

材料

  • 枇杷:5个
  • 冰糖:300g
  • 混合花蜜:50ml
  • 纯净水:250ml

步骤

1.将枇杷洗净去核,备用。

2.将冰糖和混合花蜜倒入炒锅内,然后倒入纯净水。大火烧开,慢慢搅拌,直到冰糖全部融化。

3.在混合了糖的水中放入枇杷,将火炉调为中火,不时翻动,让所有的枇杷都被糖水覆盖,避免出现糊锅。

4.大约需煮煮2个小时左右,为了防止枇杷膏凝固以及糊锅现象,炖制过程最好不要离开旁边。待水分熬至稠密,枇杷熟烂时,就可以关火了。

5.熬制好的枇杷膏,放入干净的玻璃瓶中,并密封关闭。随时可以食用。如需食用,每次取一勺加入热水中即可。

温馨提醒

1.糖可以适当多放一些以提高口感,也可以根据自己的口味调整。

2.在炖制过程中,火候是至关重要的。过久的炖制时间容易导致枇杷膏过于浓稠,容易出现糊锅现象。因此,熬制过程中要不停地翻动食材、观察水量,并适当控制时间。

3.枇杷膏易于保存,可以放置在阴凉干燥通风处,长期放置也不易变质。每次食用,要保持口器洁净,以免受到污染。

手把手教你如何熬制枇杷膏,让你健康度过冬季

总结

至此,手把手教你如何熬制枇杷膏的做法就介绍完了。熬制枇杷膏需要较长的时间,但是在营养方面,却有着丰富绝佳的口感和饱满的香味,喜欢的朋友可以自己试着做一做。在冬季,食用枇杷膏可以让身体增强抵抗力,舒缓咳嗽、促进消化,保持身体健康的同时也能滋补养颜,欢迎大家试着烹制一下。

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