恐惧感是一种在人类这个物种中普遍存在的心理状态。当我们面临某些情境或事物时，我们可能会感应畏惧、紧张或不安。这种心理状态可引起心跳加速、呼吸急促、出汗等身体反映。人们对恐惧感的体会很少，但研究诠释恐惧感可能与我们的进化历史有关。
恐惧感的起源可以追溯到我们在野外生涯的时期。面临危险或不明的情境，我们的祖先需要具备一种反映迅速、能够快速逃离或迎击威胁的本能。这种本能类似于动物的本能反映，好比逃跑、攻击或冻结。
然而，现在我们已经远离了野外生涯，但我们仍然对种种事物感应畏惧。好比恐高症、社交障碍等，这些 fears 或 phobia 通常与人们的履历或文化靠山有关。
同时，研究也诠释大脑的杏仁核可能是处置恐惧信息的要害所在。杏仁核位于脑内，是一种高度毗邻的结构，能够将感受和情绪信息整合起来，从而在脑中制造出恐惧情绪。