教你美味健康的美容佳肴:木耳菜的做法

木耳是女人美容的佳品,含有大量的胶原蛋白及多种维生素,对女性皮肤和美容健康非常有益。今天,小编给大家介绍一道美味又健康的菜肴:木耳菜。

教你美味健康的美容佳肴:木耳菜的做法

提供2-3人份的材料:

  • 鲜木耳 80克
  • 嫩菜 500克
  • 生姜 适量
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 香油 适量
  • 红点椒适量

制作步骤:

  1. 鲜木耳用水泡软,洗净沥干水分待用。
  2. 顶锅放入清水烧开,放入少许盐和菜心焯水后捞出沥干水分待用。
  3. 起油锅,放入姜蒜爆香,加入炒软的木耳,拌炒一下后倒入焯烫的菜心,继续炒匀。
  4. 把炒好的菜放盘中央,撒上红点椒段,淋上香油和生抽,用葱花增香,搭配米饭食用尝尝鲜味。

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