木耳是女人美容的佳品,含有大量的胶原蛋白及多种维生素,对女性皮肤和美容健康非常有益。今天,小编给大家介绍一道美味又健康的菜肴:木耳菜。
提供2-3人份的材料:
- 鲜木耳 80克
- 嫩菜 500克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 香油 适量
- 红点椒适量
制作步骤:
- 鲜木耳用水泡软,洗净沥干水分待用。
- 顶锅放入清水烧开,放入少许盐和菜心焯水后捞出沥干水分待用。
- 起油锅,放入姜蒜爆香,加入炒软的木耳,拌炒一下后倒入焯烫的菜心,继续炒匀。
- 把炒好的菜放盘中央,撒上红点椒段,淋上香油和生抽,用葱花增香,搭配米饭食用尝尝鲜味。