血糖是衡量糖尿病或胰岛素抵抗的重要指标。在了解正常血糖范围之前，先简单介绍一下血糖。血糖是指人体血液中的葡萄糖含量，是机体维持正常生理功能所需要的重要物质。由于饮食和生活习惯的不同，不同年龄、性别、健康状况的人的正常血糖范围都存在差异。
血糖正常值范围
按照国际上对于血糖标准的划分，在空腹状态下，正常人的血糖值在3.9-6.1mmol/L之间，而在随机采血情况下，正常人的血糖值不应超过11.1mmol/L。在饭后2小时，2小时血糖值应该在3.9-7.8mmol/L之间。不同的医学体系也会对血糖标准有不同的划分，例如美国糖尿病学会（ADA）对2小时血糖标准为小于等于11.1mmol/L（200mg/dl）。
血糖异常对人体健康有很大的风险，一旦出现血糖偏高或偏低的情况，需要及时就医并进行有效的调节。如果您发现自己的血糖不在正常范围之内，建议您在医生的指导下进行调节。