人的异化是指在人和社会、自然环境的互动关系中，由于社会的现代化进程、商品经济以及資訊科技革命等因素的影响，使人的原有自我特性、自然属性和社会本真的联系和平衡遭到破坏，人出现了更多的迷茫、压抑、孤独、无助等消极情感。
人的异化在现代高速发展的社会中越发普遍。人们追求经济效益和生产力的提升，开始陷入疲累、焦虑、无奈的状态。随着科技的发展，人们越来越脱离自然的生态系统，发生着一系列的生态危机，进一步加剧着人的异化。
这种现象严重地影响了人们的身心健康，甚至引发了一系列的社会问题。为了解决这些问题，我们需要反思现代文明，并如何在不断进步的当下保持人类天性的共鸣。唯有如此，才能在不断变迁的社会中，找寻到一个真正的自我，找到内心的平静与安宁。