秋天是个收获的季节,在这里我要为人人先容一道秋季里的美食——黑龙鱼。黑龙鱼,其肉质鲜美,适于煮汤或炖菜,深受人们的喜欢。下面我们一起来看看若何做一道鲜味佳肴。
一、摒挡质料:
- 黑龙鱼(约500克)
- 木耳(约20克)
- 冬笋(约50克)
- 葱姜蒜、盐、料酒、味精、鸡精、花椒适量
二、摒挡步骤:
- 将黑龙鱼宰杀后处置清洁,洗净;
- 将葱姜蒜切末,冬笋切片,木耳泡发洗净后备用;
- 锅中加入适量油,加入葱姜蒜爆香,加入料酒,然后将黑龙鱼倒入锅中煎炸两面至金黄色;
- 煎好的黑龙鱼捞出,锅中留少量油,将冬笋、木耳翻炒至软烂,加入清水烧开,把煎好的黑龙鱼放入锅中,加盐、味精、鸡精、花椒,小火慢炖20-30分钟后即可。
那么,秋天里的鲜味佳肴——黑龙鱼就做好啦!赶忙下手试试吧!