麦穗鱼(轻松烹饪麦穗鱼,美味佳肴为您呈现)

麦穗鱼是什么?它是一种淡水鱼类,又称黄尾鱼、小黄鱼。麦穗鱼在我国华南地区尤其是广东、福建等地非常盛产,因此广受欢迎。

想要做一道美味的麦穗鱼,首先要选择新鲜的麦穗鱼。用清水将鱼洗净,去鳞、去鳃,沥干水分。

接着,将处理好的麦穗鱼用刀在两面切上几个口子,方便入味。在鱼身上均匀涂上蚝油、盐、鸡精、料酒和少量豆瓣酱,醃制30分钟。

然后将蒸锅加热,水烧开后将麦穗鱼放入蒸锅蒸15分钟即可。

烹制好的麦穗鱼香味扑鼻、鲜嫩可口,不仅色香味俱佳,而且价格实惠,非常适合家庭食用。同时,麦穗鱼营养丰富,富含蛋白质和矿物质等多种营养物质,有益健康

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