大姨妈是每个女生都要面对的问题，但是如果它常常“失踪”，甚至拖个几个月才来一次，那么就需要引起注意了。
1.压力过大
大姨妈的周期会受到情绪和身体的影响。太大的压力会导致荷尔蒙失调，从而影响到月经周期。
2.饮食不健康
不均衡的膳食会影响大姨妈周期，尤其是饮食中缺乏铁质物质，会影响子宫内膜的正常发育，进而影响月经周期。
3.长时间服用避孕药
避孕药会影响到女性的激素水平，从而影响到月经期的长短。
4.甲状腺功能失调
甲状腺分泌的荷尔蒙直接影响月经周期，如果甲状腺功能失调，就会影响到卵巢功能，导致月经周期不正常。
5.过度运动或运动不足
过度运动和运动不足都会影响荷尔蒙水平，进而影响到月经周期。
6.怀孕或生产
怀孕或生产都会影响到大姨妈的周期，甚至可能导致月经周期完全改变。
7.其他疾病
一些疾病也会影响到女性的月经周期，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等。
解决大姨妈延迟的方法有很多种，最重要的是找到问题的根源并进行针对性治疗。同时也要保持健康的饮食习惯，并进行适当的运动和调整好心情。