孩子发烧是引起家长担忧的常见问题之一，特别是当体温超过39度时更是让家长十分着急。如果孩子出现发烧，家长应该及时采取措施，帮助孩子降温，缓解不适，同时也需要注意平时的预防工作。
1、温度适宜的浴盆冲澡
浴盆冲凉是目前比较受欢迎的方法之一，仅适用于体温超过38度。将浴盆中的温度调整适中，孩子坐在盆里，用浴巾把孩子身体局部包起来，不断用热水淋浴，然后拍打孩子身上的水珠，以便快速散发热量，同时也能达到缓解不适的效果。
2、充足的饮用水及注意膳食
发烧时孩子的水分流失非常明显，建议让孩子多饮温开水，可降低体温并缓解不适。此外，建议根据孩子的口味调制一些适合的汤，增强营养，促进康复。如花生糯米粥、清炖鸡汤等，这些都是不错的选择。
3、药物退烧，须谨慎使用
药物退烧是目前比较普遍的方法，然而这也需要注意一些事项。首先，不同的孩子对药物的反应不同，所以需要根据孩子的年龄与身体情况，在医生指导下选用适合自己孩子的药物。同时也需要根据药品说明书正确使用。
4、足够的休息
当孩子发烧时，需要注意保持室内空气流通，在空气湿度适宜的情况下尽量保持空调温度适宜。让孩子保持足够的休息，帮助自身恢复。适当的放松，缓解身体内部的紧张感，还能帮助孩子愉悦度过疾病的时光。
当孩子发烧时家长不要惊慌失措，要保持清醒，及时采取措施，帮助孩子降温，缓解不适。平时也要加强孩子的免疫力，多注意饮食和运动，降低发热的风险。