Ability是指一个人或者事物所具备的能力或者才能。对于人类而言，能力通常指的是某个领域内的专业技能或者某种表现能力。能力的强弱程度不同，往往会影响到一个人在工作和生活中的成败。
那么如何提高自身的能力呢？首先，你需要明确自己想要提高的能力类型，然后通过学习和实践进行提升。对于一个专业人士而言，需要持续学习和研究最新的技术和知识，以保持自己在行业中的竞争力。此外，打破常规思维，接触新事物和新领域，也是提升个人能力的有效途径。
在招聘过程中，能力也是企业选择人才的重要指标之一。一份简历上展示出的过硬技能能够吸引用人单位的眼球，更能打动用人单位的心。在求职时，建议展示自己的核心技能和过去的工作经验，以证明自己具备优秀的能力。
能力是一个广泛的概念，但无论是在学生还是在职场中，有过硬的能力和技能始终是不可或缺的。因此，了解和提升自己的能力，将会使你在事业和生活中处于更加有利的地位。