相信大家在健身房里都喜欢配上一些动感十足的音乐来增强锻炼的效果，更能带来愉悦的锻炼体验。但是如何选一首好的健身音乐呢？
首先，由于健身需要消耗大量体力，所以健身音乐的节奏一定要快、动感和节奏感强，例如像The Chainsmokers的人气单曲“Don't Let Me Down”、Tones And I的全球热门歌曲“Dance Monkey”等都是非常不错的选择。此外，一定要注意音乐的选取不能过于沉闷、抒情或悲伤。
其次，歌曲的歌词内容要积极向上，能够激发积极向上的锻炼心情，例如DJ Snake、Selena Gomez的单曲“Taki Taki”或Ariana Grande的“7 rings”等都是非常不错的选择。
最后，推荐几个比较受欢迎的健身音乐推荐平台，例如Spotify、Apple Music、QQ音乐等，都有专门的运动健身标签，可以提供专门的运动歌单，而且这些平台的用户量也非常的庞大，可以提供更多更好的歌单推荐。