美味又健康!手把手教你海虹的做法

海虹肉质细嫩,味道鲜美,富含多种营养物质,常被誉为海鲜中的上品。那么海虹怎么做才能让它最好的展现自己的味道呢?下面我们来介绍一下最常见的3种做法。

1.清蒸海虹

清蒸是保留海虹原有鲜美口感的一种最佳做法。将新鲜的海虹洗净去腮,脱壳挖出肉,加入适量的盐和料酒,放入蒸锅蒸8-10分钟,然后撒上葱花、姜末和香菜来增加口感。

2.海虹汤

海虹汤是一道营养丰富的佳肴。将新鲜的海虹洗净去腮、脱壳挖出肉;锅中倒入适量的水,加入海虹肉、西红柿、胡萝卜等各类食材,煮沸后转小火焖煮30分钟即可。

3.糖醋海虹

将新鲜的海虹去壳切段,用沸水焯一下后沥干水分备用。葱姜蒜切末,锅烧热后加入色拉油烧至7成热,放入姜蒜末煸香。加入白糖,烧至糖溶化后,加入醋和海虹段,煮至熟透并收汁即可。

相关信息