走，不外乎就是走路、行走、往前走这些看法。 走在路上，长按快门，挑选最喜欢的画面，短暂的瞬间化为永恒。 走进校门，往后进入了学生阶段，学做人，学手段，学知识。 走进社会大门，称之为开启了自己的职场生涯。 无论何时何地，走总是陪同着我们。
那么，走事实是什么结构呢？
在诠释走的历程中，我们可以发现，走的本质就是即是于人的重心随着双腿的迈动而发生转移和转向，为了知道“重心随着双腿的迈动而发生转移和转向”这一历程，我们首先要体会一个简朴的看法——步态。步态的差异体现着人的行走姿态和类型。 关于步态，医生一样平常用“外展期”“支撑期”“摆动期”“预摆期”等术语来加以形貌。因此，人的双腿必须具备以下三个条件才气行走：
- 支撑和稳固的基础，以支撑人的重量和行走的袭击力。
- 针对与地面的摩擦力，具备足够的摩擦力以防止滑倒或摔倒。
- 协调的肌肉和神经系统，以使措施平稳且高效。
学会了体会走的结构，我们似乎也就掌握了提高自己步态的技巧。生涯中，需要保持合理步态，制止不用耗多余体力的错误措施。学会若何走路，不仅能够让我们更为科学地行走，更是让我们体会人的身体机关特点，以及若何合理磨炼身体。