牙痛是最常见的口腔问题之一。它可能是由于龋齿，牙周炎，甚至是一些系统性疾病引起的，但是，如果您刚刚发现自己的牙齿痛，而没有其他症状，可以尝试自己缓解痛苦。以下是可以帮助您缓解牙痛的5种食物。
1. 姜黄
姜黄含有一种叫做姜黄素的化合物，具有强力的抗炎和抗氧化性质。将1茶匙姜黄粉溶解在1杯温水中，搅拌均匀后含在口中。
2. 芹菜
芹菜是清爽的蔬菜之一，含有抗氧化剂和消炎化合物。将芹菜切成小段，用餐前嚼碎，有助于增强消化功能，并减轻牙齿疼痛。
3. 蕃茄汁
蕃茄汁的酸度可中和细菌产生的酸，减轻牙齿感觉灼热的感觉。你可以喝一杯新鲜的蕃茄汁，或用它做沙拉酱。
4. 酸奶
酸奶含有活性乳酸杆菌，有益于口腔健康。酸奶同时含有维生素 D 和钙，有助于减轻牙齿疼痛。每天食用一杯酸奶，可以达到此效果。
5. 蜂蜜
蜂蜜具有天然的抗菌和消炎属性，可以有效减轻口腔炎症引起的疼痛。慢慢地将一汤匙蜂蜜塞入嘴中，可缓解牙齿痛。