女性基础体温是指女性在完全休息状态下（通常是早上醒来后未起床，也可以是中午和下午完全休息状态下）测得的体温值，即‘基础体温’。女性的基础体温在月经周期不同的阶段呈现出不同的变化趋势，测量基础体温可帮助女性更好地掌握自身的生理状况。
女性基础体温具有特殊的生理意义。正常女性的基础体温通常在36.2℃- 36.5℃之间，月经第一天过后呈现出下降、上升、平稳三个状态，这三种状态与月经周期中的不同阶段有关。月经期体温下降是因为身体在经血排出过程中会出现大量出汗，应适当注意保暖。在排卵前，基础体温会出现略微下降的趋势，在排卵后则会迅速提高并保持相对平稳状态。如果基础体温连续提高并保持在高位状态，可能是受孕的迹象。
女性测量基础体温需要一定的技巧。首先需要选择一个合适的体温计，在同一时间、同一地点、同一姿势的情况下每天测量体温，建议选择肛温或腋下测量，因为这两部位的体温变化较稳定。由于基础体温的变化极为微小，为了更准确地测量，可以预备一份测量表格并记录体温、时间等数据，最终形成一条曲线图，更直观的展现个人的生理状态。