半月板位于膝盖内外关节面上，它由纤维软骨构成，形状像钟表中心的半月形，故名半月板。半月板是位于胫骨平台上的两片弹性半月形软骨，分成内侧和外侧半月板，可以缓冲和稳定在关节间运动的股骨，承受大量的冲击力和压力。如果您发生膝关节活动时剧烈旋转或直接受到撞击，可能会造成半月板的撕裂或损伤。另外，年龄的增长也可能导致半月板的退化，影响其功能。当您因为半月板受伤而感到疼痛、肿胀或拥有不稳定感时，应立即寻求医疗帮助。医生可能会推荐您进行物理治疗或手术修复。