锌镁片是一种能够提高人体免疫力、抗氧化、增强记忆力的保健品。在人体内，锌是酶的重要组成成分之一，可以促进新陈代谢、调节人体内激素水平、增强免疫系统等作用。而镁则可减缓心脏病、糖尿病、中风等疾病的发生和发展。锌镁片由锌、镁等多种元素构成，是一种对人体健康非常有益的保健品。
通过服用锌镁片，可以有效提高身体免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒、炎症等多种疾病。同时，锌镁片还可以抗氧化，消除自由基，对于延缓人体衰老以及预防癌症等疾病有一定的保健作用。
另外，锌镁片还可以增强人体记忆力，改善睡眠质量。其中锌可以调节神经系统的兴奋性，促进脑内蛋白质、DNA、RNA等物质的合成，从而对增强人体记忆力，改善睡眠质量有很好的作用。而镁则是人体内重要的矿物质之一，可以舒展血管，延缓血管硬化，降血压和心律不齐等作用。