“坦然”一词来源于《周易》，是易经用语。意指事物的本然性质或事理本质。进而引申为做事情的心态，既是一种心态，也是对外表现出来的一种状态。
坦然，也是一种平和宁静的心境，没有烦恼，没有杂念，没有忧虑，宛如风中花、雪中月。
综上，坦然是指心境的宁静与淡然，对事物的本然性质有清醒的认识，并在这样的认识下，做到不被纷繁琐碎的周遭环境所影响，心平气和地面对生活的一切。
在今天的社会，各种焦虑和不安层出不穷，而坦然则成为了许多人向往的一种状态。唯有走出情绪波动的泥潭，我们才能沉淀自己，成为真正的自己，才能活出我们自己。