羟基磷酸钙是什么?

羟基磷酸钙是一种要害性的人体营养素,它是维持骨骼康健的必须因素。羟基磷酸钙有助于骨骼系统中主要的矿物质——钙在骨骼中的沉积,从而使骨骼加倍坚硬,预防骨质松散症等病症。羟基磷酸钙尚有助于维持牙齿的康健。

羟基磷酸钙可以通过一样平常膳食中摄入,如橙汁、奶制品以及绿叶蔬菜等。此外,体内合成羟基磷酸钙还需要维生素D的支持,因这天常户外流动等也可以间接辅助人体合成羟基磷酸钙。

然而,并非所有的人都能够充实获得足够的羟基磷酸钙,例如肝脏疾病、胃肠道疾病、药物摄入等都可能影响人体合成羟基磷酸钙。对于这些人,营养填补剂可能是提高羟基磷酸钙摄入的有用方式,但仍需注意填补剂的品质和用量,制止泛起负面影响。

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