碧螺春是中国的一种传统茶叶，种植在大别山东麓北面的一片小片土地上，呈深绿色，滋味香甜，略带苦涩，是名副其实的珍品。下面让我们了解一下碧螺春的功效与作用。
1. 饮用碧螺春有助于清热解毒
碧螺春中含有茶多酚等成分，具有强烈的抗氧化作用，可以清热解毒，凉血止血。特别是在夏季，饮用碧螺春可以帮助我们抵御因高温而带来的身体上的不适。
2. 饮用碧螺春可以帮助消化
碧螺春中含有大量的鞣酸，可以帮助消化，减缓胃肠道对脂肪和饱和脂肪的吸收，有助于减肥。同时，碧螺春还可以刺激胃液分泌，增进食欲。
3. 饮用碧螺春有助于抗衰老
茶多酚是一种强大的抗氧化剂，可以抵御自由基对身体的伤害，有助于抗衰老。因此，长期饮用碧螺春可以让我们保持年轻、健康。
4. 饮用碧螺春可以改善睡眠
碧螺春中含有茶氨酸等物质，可以帮助我们放松身心，改善睡眠质量。特别是在晚上空腹喝一杯碧螺春，可以达到安神的功效。