榴莲向来是美食爱好者们的最爱，不仅因为其独特的风味，更因为据说具有提高人体免疫力以及抗氧化的功效。仿佛对于男人来说，榴莲还有另外一个效果——壮阳。尤其是“榴莲男人吃了能壮阳吗”的热门话题更让人倍感好奇。
先来说说榴莲中的硫化物，这些硫化物也被称为硫醇。这种物质能够提高男性血管内皮细胞内一氧化氮的含量，从而起到扩张血管、改善血流等作用，同时还可以帮助改善男性勃起功能。虽然这种作用不是即刻可见的，但坚持食用有助于改善勃起障碍等问题。
而在榴莲皮及果肉中还含有大量的黄酮类化合物。黄酮类化合物在保护血管和心血管健康方面，以及可能减缓或预防前列腺和其他癌症方面有一定的作用。
事实上，榴莲的营养和作用远远不止于此，但是想要通过吃榴莲来达到壮阳的效果还需要注意一些问题。榴莲糖分过高，吃过多会引起肥胖、高血糖等问题，对于有糖尿病、肥胖、心血管疾病等问题的男性来说吃榴莲应该慎重。另外，可能有部分男性对榴莲过敏或过敏史，也不适合多吃榴莲。
榴莲含有一系列有效物质，能对健康带来一定的保护作用。虽然榴莲男人吃了能否壮阳还有待临床验证，但科学研究证实榴莲中的一些成分确实对人体有益。合理食用对身体健康的提高有帮助。