夏日到了，烈日高照，我们总希望有一杯冰凉、清新、解暑的饮料陪伴我们度过这个夏天。而柠檬汁，无疑是夏日第一选择。
柠檬汁不仅味道酸爽，而且具有诸多功效。它含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。如果你喜欢在户外运动，喝上一杯柠檬汁，它可以减缓身体疲劳感，让你精神饱满。
柠檬汁还可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。而且它还可以帮助消化，特别是有助于消化脂肪类食物。
除此之外，柠檬汁还有美容功效。它具有一定的抗氧化作用，可以延缓衰老。经常饮用柠檬汁，还可以淡化色素沉淀，改善肌肤暗沉的问题。
所有的好处还不赶紧试一试？家里有柠檬的朋友们，一定要动手自己榨一杯柠檬汁，给自己和家人喝上一杯天然美容饮品。