在娱乐圈中，有不少女明星身材备受关注。她们甚至会因为身材而被观众认可，成为时尚潮流的风向标。
第一位就要介绍胡歌的女朋友——林允。林允的身材完美得让人惊叹。她曾经透露自己并不会额外进行特殊的肌肉训练，取得好的身材靠的就是平时的锻炼与坚持。林允表示自己喜欢在家里做哑铃运动和瑜伽，每周也会去去跑步。
第二位就要介绍小鲜肉们的老板杨幂。杨幂曾因不合格的身材，被制片人刻意安排练舞，并在训练中严苛要求自己，锤炼出了她完美的身材。
而国际巨星蕾哈娜则是以过分苗条著名，她曾经在接受采访时透露，平时不会进行特殊的肌肉训练，而是通过定期进行爵士舞和肚皮舞锻炼自己的身体。
所以，要想拥有好的身材，锻炼与坚持非常的重要。搭配科学的饮食和充足的睡眠，就能够拥有一身健康的好身材。