指甲长到肉里是一种常见的情形，也被称为甲溝炎。这个问题主要发生在手指和脚趾上，给人们带来不适和疼痛。
当指甲上进肉里时，最好的方式是寻求专业医生的辅助。医生会凭证情形判断是否需要手术治疗。若是没有严重熏染，医生可能会建议举行一些家庭照顾护士来减轻疼痛和未便。
泡水：将患处泡在温水中，有助于软化指甲并缓解疼痛。你可以在水中加入一些盐或温顺的消毒液，但不要使用过于刺激的因素。
修剪：使用消毒的指甲修剪器，剪掉过长或过于尖锐的指甲。剪的时刻需要稀奇盛大，以免进一步损伤肉部。
清洁：天天用温水和肥皂清洁受影响的区域，保持干燥和清洁，有助于预防熏染。
护卫：若是你的指甲容易上进肉里，可以思量使用指甲支撑器或绷带来护卫患处，以削减指甲对皮肤的压力。
但请记着，这些方式只是在没有严重熏染的情形下适用。若是你履历严重的疼痛、红肿、渗液或熏染迹象，请马上就医寻求辅助。