催眠术一直备受热度，虽然一些人对这一话题颇有争议，但是学习一些催眠术还是非常有利于自己的长远发展。其实入门几个小技巧并不需要身为医生或学者，一个初学者也能上手。本文将简单介绍几种基本的催眠术，让你也能轻松掌握。
第一种：看眉毛入眠法
看眉毛入眠法比较适合那些比较容易入睡的人，它的特点是更加适合需要迅速把人带入深度睡眠的情况。技巧就是通过不断的专注于对方的双眉毛，让对方沉浸进催眠之中。
第二种：深呼吸催眠法
让被催眠者深呼吸并逐渐变得更加沉静，在呼吸的同时调整心态和大脑的状态。助于放松身体及平息忧虑。
第三种：计数催眠法
用这种方法尝试让被催眠者专注于数字，进而引导他们进入催眠状态。
第四种：小动物的催眠法
和动物交朋友的方式，可以让被催眠者真正地进入到极度放松的状态之中。
第五种：心理暗示催眠法
心理暗示催眠技巧比较适合那些比较固执的人，或是对于催眠技巧比较抵触的人。
以上催眠术入门技巧皆为初学者适用，根据情况采用多种方式，能让你掌握催眠术的要领，功夫不负有心人。