随着人口老龄化的加剧，老年人健康问题越来越受到关注。老人的身体机能逐渐衰退，常常伴随着一些不容忽视的征兆。了解并及时发现这些征兆，有助于采取相应的预防和治疗措施，保障老人健康。
1. 变化的体重
老年人体重波动较大时，可能是营养摄入不均衡、消化系统问题或慢性疾病的表现。体重快速下降、突然增加或持续减少都需要引起重视。
2. 嗜睡和乏力
老人频繁感到疲劳、嗜睡，缺乏精力和动力可能是机体功能退化或潜在疾病的信号。定期进行身体检查，查明原因非常重要。
3. 行动不便
老年人出现行动不便的问题，如走路变得缓慢、困难，可能与骨骼、关节或神经系统疾病相关。及时就医可以帮助缓解症状并提高生活质量。
4. 记忆力减退
老人记忆力减退、注意力不集中，可能是老年痴呆症等认知能力下降的表现。及早寻求医疗帮助，可以推迟症状的进一步恶化。
5. 心理情绪变化
老年人情绪波动频繁，易怒、焦虑、抑郁等可能是心理或生理健康问题的信号。及时关心和支持，可以帮助老人保持良好的心理状态。