近日，随着夏季气温的上升，晴朗热辣的天气成为了石门的主旋律。据石门气象台预报，未来几天石门地区将延续连日高温天气，最高气温可达38℃，请市民做好防暑降温工作。如何防范中暑呢？石门市疾控中心提醒市民，在高温天气中尽量避免在10:00-16:00这一段时间进行户外活动，出门前要擦好防晒霜、戴好太阳镜、带上口罩等防护措施，同时应多喝水、少吃辛辣食品。同时，由于高温天气易引发山火等灾害，石门市政府已经启动应急预案，加强对全市森林防火和辖区内火源的管控，提高市民的火灾防范意识。