椰子是一种美味又营养的水果,但是有些人却不知道如何食用。今天,小编就给大家分享10种好吃又营养的椰子食用方法,赶快试试吧!
- 直接喝椰汁
- 椰子沙拉
- 椰子馅饼
- 椰奶牛奶布丁
- 炒椰肉
- 椰子虾
- 椰子鸡肉
- 椰子汤
- 椰子芒果饮
- 椰子蛋糕
将椰子打开,把椰汁倒在杯子里,直接喝即可。椰汁可以清热解毒、益气生津,同时还含有多种维生素和矿物质。
将椰肉切成小块,加入番茄、生菜、洋葱等作为配料,淋上椰汁和橄榄油调味即可。
将椰肉切碎,加入白糖、蛋黄、椰汁等调和成馅,包入酥皮,入烤箱烤至金黄色即可。
椰奶、牛奶加入糖、吉利丁粉混合后煮开,加入椰肉和香草精调味,倒入模型中,放入冰箱冷藏凝固即可。
将椰肉切成小块,加入青椒、红椒、胡萝卜等蔬菜炒熟,根据个人口味加入适量盐或酱油调味即可。
将虾去皮去肠泥,用椰肉和葱姜蒸熟,淋上一些酱油和椰汁。
将鸡肉切块,用椰肉作为佐料烧煮,调入盐和辣椒粉调味即可。
将椰肉和绿豆加水煮沸,中火煮至绿豆熟烂即可。
将用椰汁和芒果冰沙搅拌均匀,再加入一些珍珠和椰果,再加上一片椰肉,清新凉爽。
除了传统的蛋糕原料外,加上椰汁和椰肉,口感更加细腻,而且非常好吃。