姑娘，你吃过锈锈果实嘛？
锈锈果实，也叫云莓，一年生草本植物。果实呈似草莓的形状，味甜酸微苦，十分清爽。生长在平地或山间林缘，很容易被野猪、野兔等食用，同时对人也具有丰富的营养价值。
据研究，锈锈果实含有18种氨基酸，蛋白质含量超过苹果，维生素C含量也非常丰富，达到每100g果实中含有292mg。此外，锈锈果实中的类黄酮化合物，也有助于抗氧化、预防肿瘤、改善视力等功效。
虽然浆果本身味道十分鲜美，但是一定要注意，野生的锈锈果实可能会被一些农药残留污染，所以自己去野外采摘，必须要注意食用安全，尤其是未必清楚的地方，更应该提高警惕。
不过，现今的锈锈果实也是可以购买的。很多商家已经将锈锈果实加工成果酱、果醋等产品上市销售，口感和营养都不错。
姑娘们，不妨放下手中的香蕉，尝一尝鲜美又营养的锈锈果实吧。