止咳化痰最快的柿子——白萝卜和梨

作为爱护身体的人,大家都应该知道自制柿子茶和柿子膏对于止咳化痰的功效,但是想要更好的效果,推荐大家尝试将柿子和白萝卜以及梨一起食用,效果更佳哦!

白萝卜,是我们常见的一种蔬菜,其性味甘、辛,入肺胃肝经,有生津液、清热解毒的作用。白萝卜可以炒、凉拌、汆烫等方式食用,但是对于治疗咳嗽、痰多,白萝卜最好是外敷。可以把白萝卜切成薄片,用纱布或棉布裹好,然后敷在喉咙部位,每次敷20分钟左右,数日后便可见效了。

梨,放进冰箱里时最好用保鲜膜切成块状,保鲜效果更好。梨的性味甘、酸、寒,入肺、心、胃经,有清热生津、润肺止咳、解热化痰、凉血降火的作用。梨子有润肺作用,对于患有喉咙干、咳嗽痰多有较好的缓解效果。

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