作为人体内不行或缺的一部门，大肠在我们的一样平常生涯中饰演着重要的角色。不仅仅是渗透废物，同时还可吸收水分，维持体内水盐平衡。然则，大肠也是我们身体中的一个微弱环节，容易泛起许多疾病。
例如：肠胃痉挛，便秘，痔疮，肠癌等常见病症。这些疾病虽然看起来无关紧要，然则却可能导致严重的结果。对于大肠的康健，我们不能掉以轻心。
若何保持大肠的康健？第一步，我们需要注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高脂高糖的食物。第二步，平时要多运动，增添身体代谢，促进大肠蠕动。第三步，我们应该定期检查大肠，对不康健的征象实时发现并治疗。
保持身体康健，从大肠开始。让我们一起行动起来，护卫好身体中的“大管家”。