在电子音乐的律动中肆意挥洒身体，畅快地跳一曲机械舞，是许多年轻人追逐自由、张扬个性的一种方式，也是在疫情期间解放压力的良方。机械舞起源于美国，以手臂、腿部舞步高频、快速转换为特点，要求舞者身体柔韧、反应敏捷，具有很强的艺术性和挑战性。
在跳机械舞时，舞者可以自由发挥，将自己的姿势、用力和角度配合音乐和自身速度变化设计出别具一格的舞蹈风格，令人目不暇接，精彩纷呈。
机械舞因其独特的风格、激烈的舞步和极高的技巧要求而备受瞩目。许多年轻人喜欢探索这种舞蹈的魅力，既锻炼了身体，也充实了精神。机械舞正变得越来越流行，在电音、街舞等领域都得到了广泛的应用和发展。