白细胞属于人体的免疫细胞，而白细胞低则是身体免疫力下降、易感染的表现。当我们发现白细胞降低时，就需要及时采取措施，调节身体内环境，增强免疫力。那么白细胞低吃什么补得快呢？
以中医养生的理念来看，饮食是调节体内环境的一个重要方面。下面就为大家介绍一款治疗白细胞低的食疗佳品——山楂鸭蛋瘦肉汤。
制作方法：
山楂、生姜、桂圆、大枣洗净备用。鸭蛋加入开水煮熟去壳备用。瘦肉切成块，焯水后洗净备用。取一个瓦煲，加入适量的水烧开，再加入瘦肉、生姜、桂圆、大枣、山楂，煲1-2小时。
食用方法：
煲好后放入鸭蛋再煮10分钟即可。每天喝1-2次，连续喝2周，可以有效提高白细胞水平，增强人体免疫力。
此外，白细胞低的人还应该多吃黑木耳、红枣、花生、核桃、蛋类、瘦肉、禽类等食物，并注意增加锌、铁、维生素C等元素的摄入。
除此之外，还应该保持良好的生活习惯，保持良好的心态，积极锻炼身体，增强身体免疫力。