第一种骗自己的方法是逃避，我们选择忽略彼此的存在，换个话题，转移注意力，不愿真正直面自己心底的情感。或者，我们会用加倍付出来取代自己内心缺失的情感，试图用没有来之不易的付出来弥补缺失。
第二种骗自己的方法是放弃，我们为了不被伤害，只好先行退却，保持安全的距离，放弃和对方继续交往的可能，同时也失去了去爱和被爱的机会。
第三种骗自己的方法是逆向思考，我们可以用不合理的理由认为自己并不喜欢对方，把对方放到一个不被自己看重的地位，离开就像是脱掉鞋子，不会有太多的情感波动。
所有这些骗局，只是不去面对自己内心真实的情感。未发生爱恋时的不安和迷茫是非常正常的，我们可以显而易见地发现，是自己的内心有不同层次的观点和感受，才导致我们出现价值冲突。真正的理性不是不需要情感，而是通过自己的感情寻求平衡，不断探索内心真实的情感，在寻找中成长。