泡药酒是民间传统的养身方法，以酒为基底，加入各种中药材浸泡而成。因其具备方便、口感好、容易吸收等特点深受美食家健康控的青睐，而远近闻名。泡药酒可以根据个人特质和需求进行药材的选择，如女性月经调理、男性肾虚、老人抗衰老、体弱需要补气等。其中，使用的中药材通常有人参、枸杞子、鹿茸、枣子等，而酒的选择以白酒为佳，也可以选择红酒。可是由于泡药酒时质量不可控，制作不当往往会导致身体吸收不良，因此需要谨慎选购。建议选择正规医疗机构出售的泡药酒，保障健康。