云深清浅时东奔西顾(云深清浅时东奔西顾——怎样才能做好时间管理?)

云深清浅时东奔西顾——怎样才能做好时间管理?

在当今这个信息发达、节奏快速的时代,与时间打交道是每个人必须具备的能力。很多人在生活或工作中经常感到时间紧迫、不够用。怎么才能更好的管理时间,充分利用时间呢?以下几点方法或许可以帮助你。

01.列出任务清单

写下每天需要完成的任务清单,按紧急程度和重要性优先安排完成顺序。这样可以有效地把握工作或生活的重心,同时可以规避紧急任务产生的焦虑感。

02.制定计划

根据已列出的任务清单,制定出合理的计划。制订一份计划可以帮助及时调整任务完成时间,保证任务高效完成。

03.坚持时间管理

制订计划不能仅仅是空口说白话,必须要有始有终。要在制订完计划后积极执行,坚持时间管理。

04.学会拒绝

不要贪多嚼不烂,适当地拒绝一些工作或事务,避免把自己的时间过多地分散到无关紧要的事情上。

05.吸收新技能

时间管理不只是单单做好时间规划,而是要有足够的技能来帮助自己更好的完成任务。不断地学习、吸收新技能可以帮助提高工作效率

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