在这个喧嚣的时代，我们总是受到各种内心的声音的干扰，这些声音让我们很难静下来，很难专注于当下。深深地吸一口气，让自己平静，让内心归于宁静，这是我们需要去做的。人生就像一盘下棋，当你在思考怎么下一步时，你也许会有千万个想法，但最终要做的是做出最好的决策。无论是工作还是生活，都需要我们有一个清晰的头脑，不被外界的影响干扰。Disregard你的内心声音，专注于当下，这是我们需要养成的好习惯。