加入拓展训练，是我人生中一次难忘的履历。在这个历程中，我收获了许多，体验了许多，更深入地明晰了人与人之间相互依存、相互激励的重要性。
拓展训练的主要内容是战略设计和团队建设。在战略设计环节中，我们需要协同相助、相相互同，寻找最优化的解决方案。在团队建设环节中，我们要求相互之间完全信托、明晰、尊重，通过多种方式提升相助的效率。只有在完成每个义务之后，我们才气感受到相互之间更深挚的友谊。
加入拓展训练的历程中，我意识到，公司需要的不仅仅是一个能够独立事情的人，更需要的是一个能够协同相助的人。只有这样，公司才气够更好地生长，取得更大的乐成。我的心得之一就是，团队建设的目的不仅仅是完成义务，更是确立起一种精神情质，来调动每个人才气的团体实力。
在拓展训练中，我们需要战胜许多难题。我在拓展训练历程中，有一次不小心摔了一跤，然则，我的队员们第一时间过来询问我若何，还给予了我无尽的宽慰和辅助。这个履历让我看到了团队协助的重要性，只有团队的实力才气让一个人缔造出更好的功效。
总之，加入这次拓展训练让我有了很深刻的融会，能够更好地去挖掘自己潜在的能力，更好地与人交流相同，让我受益匪浅！