蹑云逐月是古代传说中的一种神秘的武术动作，被视为高手们追求的终极境界。据说，蹑云逐月源自于中国古代武术中的一种身法技巧，通过腾空起跃、飞身转换和迅猛攻击等动作，使人如行云流水般自由自在。
传说中，只有领悟到蹑云逐月的高手才能达到出神入化的境地。他们可以在空中自如穿梭，速度快如闪电，攻防一体，使敌人难以抵挡。
蹑云逐月动作的练习需要高强度的体能和灵敏的反应能力。学习者需要通过反复练习和不断的调整身体姿势和力量的运用，才能逐渐领悟其中的精髓。
如今，蹑云逐月已经被许多武术爱好者视为追求极致技艺的目标。他们常常花费大量的时间和精力，追寻着蹑云逐月的奥妙，并试图在实践中将其完美展现。