刑拘是指公安机关在取证工作中对犯罪嫌疑人采取的一种强制措施，简单来说就是逮捕。刑事诉讼法中规定，刑拘时间不得超过三个月。刑拘时需要告知犯罪嫌疑人他（她）的权利，同时尽可能做到无损伤的强制措施。
刑拘是将犯罪嫌疑人从社会上暂时隔离，然后进行取证等工作的强制措施，旨在确保犯罪嫌疑人不会对案件调查造成干扰或逃逸。但同时也需要遵守法律规定，保障犯罪嫌疑人的权利，确保刑拘措施的合法性、严格性。
刑拘是刑事诉讼程序的一环，也是对犯罪行为的一种惩罚措施。与此同时，我们也应该加强社会教育，从源头上预防犯罪的发生，让大家意识到法律的权威性和不可侵犯性。