人们总是在沉重的生活中挣扎，追求着一份轻盈，一份自由。那些山花烂漫的地方，总是让人怀念。可生活中，重担却又一个接一个地压过我们，让我们无法呼吸。今天，让我们远离这种沉甸甸的感觉，拥抱轻盈的生活。
首先，工作压力是最常见的沉重感来源。为了更好的生活，我们不得不每日早出晚归，只为了增加一份收入，但是同时，也失去了很多美好的经历与回忆。 而在工作压力爆发之前，我们要时刻提醒自己，生活不只是工作。
其次，家人和朋友也是带来轻松的人。和家人一起看电影，和朋友扬帆出海，总是能让我们暂时忘却所有的压力。偶尔的旅行，让我们遇到不同的人，不同的事，心境也随之轻松。所以，除开工作之外，我们一定要多多关注身边的人。
最后，爱好是排解烦恼的不二选择。热爱音乐的人，练习乐器；热爱画画的人，建立自己的画室。任何的兴趣爱好都能让我们暂时忘却一些烦恼。好好珍惜自己的爱好，别让其他的事情侵占它的时间。
生活，其实挺不容易的。但如果时常保持着一颗轻盈的心态，生活也安静多了。面对所有的压力和困境，我们能争取的，就是让它们暂停而非撤走。在生活中，拥有一个轻盈的身心，是环绕我们的一道最美的风景。