纺织娘（学名：Hydropsyche）是蝉蛹目、蛾类、蝴蝶科梭织蛾亚科的一种昆虫。它们分布在全球，有一些品种的幼虫是以水生方式生活的，是淡水河流中的重要底栖生物。
纺织娘的幼虫以水生昆虫中的优势种之一，在全球各地淡水流域广泛分布，是滨岸蜘蛛、鸟类等动物的主要食物，因此其对于河流生态系统的稳定与健康具有重要作用。
纺织娘的特点是它们青灰色的体表上长着许多绒毛状的毛，这些毛就像我们的头发一样，看起来柔软、蓬松。除此以外，它们还有一条红色的线，就像是身体中间的一条皮带，十分醒目。
纺织娘的生命周期一般为1年，属于双翅目昆虫。成虫雌虫的翅膀长约15〜20毫米左右，雄虫的翅膀则稍微小一些，为10〜15毫米。