杨士奇是一位出色的中国射箭运动员，也是中国国家射箭队的主力选手之一。
在杨士奇的眼中，射箭不是靠力量，而是靠稳定性。受访时他表示：“射箭并不需要很强的力量，更需要的是精细的技巧和完美的稳定性能力。”
杨士奇一生经历多次全国射箭比赛甚至是世界射箭比赛，赛场中除了崇尚专注力的训练和极高的训练效率外，杨士奇更加强调心理素质的锻炼。
他认为优秀的射箭手，必须在人的心理素质与射箭技巧之间找到平衡点。他自己就是在不断积累比赛经验的过程中，提高了自身应变能力和抗压能力的素质。
射箭不仅仅是一项运动，更是一门艺术。当面对目标，稳定的心态和完美的动作产生的是无可比拟的美感，射箭的艺术魅力正是源于此。