有身时代，饮食对于胎儿的发育有着重要的影响，因此，准妈妈们需要注意食物的选择与摄入量。而螃蟹作为一种常见的海产物，许多人都体贴有身时代是否可以食用。
凭证专业医学看法，孕妇在有身时代适量食用螃蟹是可以的，但也需要注意以下几点：
选择新鲜螃蟹：选择外壳完整、活力强的新鲜螃蟹，制止食用已经腐烂的螃蟹。
煮熟食用：螃蟹必须煮熟后食用，确保祛除潜在的细菌和寄生虫。
制止过量摄入：只管螃蟹肉富含营养，但过量食用可能导致妊娠期肝病的发生。
总体来说，适量食用新鲜煮熟的螃蟹对于有身时代的准妈妈是平安的，但每个人的体质和身体状况差异，请在食用前咨询医生的建议。