每个女生都想拥有窈窕的身材，但减肥是件比登天还难的事情。不过，如果您想要快速瘦身的话，减肥瘦身汤就是一个不错的选择。
所需材料：
- 紫菜
- 木耳
- 冬瓜
- 海鲜
- 鸡胸肉
- 红枣
- 姜片
制法：
- 将所有食材洗净、切块备用，锅内烧开适量的水，放入红枣和姜片，煮15分钟。
- 接着加入木耳和鸡胸肉煮5分钟，再加入紫菜和海鲜继续煮3分钟。
- 撇去浮沫，并且把煮出来的汤捞出来，倒入容器中。在此基础之上，可以加一些盐、胡椒等调味品来提升喝汤的口感。
这道汤对于减肥起到了很好的促进作用。姜片可以加速人体新陈代谢，促进燃脂；冬瓜则具备利尿解表作用，可以消除体内多余水分，使得身体得到减轻；海鲜则可以提供人体所需要的蛋白质，又不会引起脂肪的堆积，同时还可以降低血脂，对于预防心血管疾病非常有帮助。