滋阴养颜汤是一道富含营养的汤品,常备于女性家庭中。滋阴养颜汤有润肤美容功效,能够祛除身体中毒素,活血养颜,增加肌肤弹性等。
原材料:
- 燕窝15克
- 枸杞子15克
- 黄芪10克
- 淮山15克
- 当归10克
- 桂圆30克
制作方法:
1. 将所有材料洗净。
2. 燕窝泡发。
3. 将淮山、枸杞、桂圆放入砂锅中, 加入适量清水,用文火烧制2小时。
4. 烧制到剩下1碗半的汤时,加入黄芪和当归。
5. 煮至汤色乳白,加入燕窝搅拌,煮2-3分钟后即可。
最后,将热气腾腾的滋阴养颜汤,盛入碗中,可适量加入冰糖调味,一口喝下,顿感舒畅滋润。同时,也能够滋养身体,呵护容颜。