作为中华名医杨春燕，早年从事临床工作时发现了很多治疗乳腺增生的有效方法，为了更好地帮助女性朋友预防和治疗乳腺增生，杨春燕通过多年的研究，总结出了一套有效的食疗方案。咱们只需要把这些食材融入到日常饮食中，就可以起到很好的预防和治疗乳腺增生的作用。
首先是枸杞子，枸杞子清热，耐燥，具有明目、滋肾、养肝等多种功效，常食也可以起到减少女性患上乳腺增生的几率和改善情况。
其次是苹果，苹果富含果胶以及多种水果酸，常吃可以帮助消除体内毒素，清理体内垃圾，起到减少乳腺增生几率，保护女性健康的作用。
此外，杨春燕还强调，药物治疗也是治疗乳腺增生的有效方法，但是绝对不应该忽视食疗的作用。食疗和药物并用，更好地保护女性的乳腺健康。