家常糟鱼的做法,鲜美可口,健康美味

糟鱼是一道地道的湘菜。在湖南家家户户,每逢正月十五元宵节,都要在饭桌上摆上糟鱼宴席,品味独特的辣味和浓香。想在家中也能制作出鲜美可口的糟鱼,不妨试试下面的做法。

家常糟鱼的做法,鲜美可口,健康美味

材料:

  • 带鱼 1条 约500克
  • 糟粕 适量
  • 辣椒、姜、蒜 适量
  • 豆瓣酱、酱油、料酒 适量

步骤:

1.清理加工带鱼,去掉鳞、内脏、鱼鳃,洗净切块,用盐、料酒、姜淹一小时。

2.将腌好的带鱼块用水冲洗干净,晾干后裹上糟粕,放入蒸锅蒸10分钟。

3.将辣椒、姜、蒜剁成末,热油锅爆香,加入豆瓣酱、酱油、料酒,调匀成酱汁。

4.将蒸好的糟鱼块放入热油锅中煎至两面金黄,倒入酱汁翻炒均匀即可食用。

小贴士:

1.糟鱼还可以加入豆腐、笋干、腐竹等食材一起制作,更有滋味。

2.喜欢吃辣的可以根据口味调整辣椒的量。

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